Coca-Cola Light: Der kalorienfreie Klassiker

Überblick und Vergleich mit Coca-Cola Zuckerfrei

Seit 1983 begeistert Coca-Cola Light als kalorienreduzierte Alternative zur klassischen Coca-Cola. Mit einem Kaloriengehalt von unter 1 Kalorie pro 100 ml und minimalem Zuckeranteil hat sie sich zu einem beliebten Getränk für kalorienbewusste Konsumenten entwickelt. Im Vergleich dazu enthält Coca-Cola Zero, wie der Name schon sagt, keinen Zucker und nur eine sehr geringe Kalorienzahl.

Nährwerte und Zutaten

Eine 100-ml-Portion Coca-Cola Light enthält die folgenden Nährstoffe: * Kalorien: <1 * Zucker: minimal * Koffein: 12 mg Zu den Zutaten gehören Wasser, Kohlensäure, Süßstoffe (Aspartam, Acesulfam-Kalium), Farbstoff (E 150d), Aromen und Säuerungsmittel (Phosphorsäure). Coca-Cola Zero weist im Vergleich folgende Nährwerte auf: * Kalorien: 0 * Zucker: 0 * Koffein: 12 mg Die Zutaten sind identisch mit denen von Coca-Cola Light, mit der Ausnahme, dass kein Zucker zugesetzt wird.

Gesundheitliche Auswirkungen

Während Coca-Cola Light und Coca-Cola Zero kalorienfrei sind, sind sie dennoch zuckerhaltig und können daher Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Zu viel Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme, Karies und anderen gesundheitlichen Problemen führen. Insgesamt ist Coca-Cola Light eine gute Option für kalorienbewusste Konsumenten, die den Geschmack von Coca-Cola genießen möchten. Es ist jedoch wichtig, den Konsum in Maßen zu halten und sich der potenziellen Auswirkungen von Zucker auf die Gesundheit bewusst zu sein.